Poslouchej mě

V této epizodě moderátorka Iva Hadj Moussa hovoří s psychoterapeutkou a speciální pedagožkou Michaelou Virtovou o výzvách dospívání. Diskutují o tom, jak dospívající děti vnímají sebe sama, řeší tlak sociálních sítí, školní nároky a rodinné vztahy. Míša vysvětluje, jak v terapii zaměřené na řešení pomáhá klientům hledat vlastní sílu, identifikovat zdroje klidu a uvědomovat si své priority. Jak dlouho trvá proces terapie? Jakou roli v terapeutickém procesu hraje rodič? To a mnohem více se dozvíte v dnešní epizodě.

Jakým způsobem vzdělávat děti v oblasti sexu? Jak jim vysvětlit, jaké jsou jejich potřeby, preference a hranice a jak by je měly vyjadřovat? Těmito tématy se v nové epizodě podcastu Poslouchej mě zabývá Iva Hadj Moussa s Denisou Říha Palečkovou. A proč podle ní potřebujeme naši společnost postupně uvolnit tak, abychom se naučili mít zdravý přístup ke svému tělu? Poslechněte si rozhovor.

Moderátorka Iva Hadj Moussa společně s Tomášem Klusem přizvali adiktologa Karla Kolitche k diskusi na téma návykových látek a jejich vlivu na děti a dospívající. V epizodě se zaměří na prevenci závislostí, otevřenou komunikaci mezi rodiči a dětmi a na to, jak vytvořit bezpečné prostředí pro rozhovory o náročných tématech. Jaký rodičovský přístup je v této oblasti nejrizikovější? Společně diskutují o roli školních programů a státní podpory. Hovoří také o přístupu rodičů ke sledování a vedení dětí, a kdy je třeba vyhledat odbornou pomoc.

V novém díle moderátorka Iva Hadj Moussa hovoří s psycholožkou Radkou Kůřilovou o aktuálním tématu dětí a mobilních technologií. Diskutují o tom, kdy a jak by měly děti poprvé dostat svůj mobil, jaké jsou výhody a rizika používání technologií a jak nastavit zdravá pravidla. Radka upozorňuje na význam otevřené komunikace mezi rodiči a dětmi, aby technologie zůstaly pozitivním nástrojem, nikoliv překážkou ve vztazích. Dojde také na téma digitální závislosti, sociálních sítí a vlivu technologií na duševní zdraví dětí.

V této epizodě moderátorka Iva Hadj Moussa probere s režisérkou a choreografkou Adélou Laštovkovou Stodolovou její unikátní divadelní projekt Krajina 0. Představení zobrazuje dynamiku vztahů mezi rodiči a jejich dospívajícími dětmi. Adéla vypráví, jak se inspirovala vlastním synem, jehož chtěla zapojit do svého světa divadla, a jak na jevišti propojuje reálné rodiče a děti. Společně proberou i témata jako porozumění mezi generacemi, hledání společného jazyka nebo náročnost přípravy projektu, který vznikal několik let. Adéla také popisuje, jak pracovali s mladými herci a jejich pohledy na rodičovství a dospívání.

V nové epizodě si moderátorka Iva Hadj Moussa pozvala Lilii Khousnoutdinovou - podnikatelku, filantropku a maminku šesti dětí, která sdílí svůj pohled na mateřství, šestinedělí a význam ženské podpory. Lilia otevřeně mluví o těžkostech a radostech šestinedělí a o tom, jak zásadní je péče o ženu v tomto křehkém období. Dojde také na problémy, které ženy často v raném mateřství potkávají a rady, jak zvládat očekávání a zároveň čerpat sílu z blízkých. Dozvíte se také o nadačním fondu Propolis, který podporuje projekty zaměřené na zdraví, plodnost a ekologii. Pokud vás zajímá, jak vytvářet bezpečné a podporující prostředí pro rodiny, mohl by pro vás dnešní podcast být inspirací.

Organizace Magdaléna se věnuje prevenci a léčbě závislostí, ale působí i ve školním prostředí, kde kromě závislostí může řešit i prevenci šikany. Odborná ředitelka prevence a vzdělávání Aneta Zápotocká nám řekla, jak takové působení organizace Magdaléna přímo ve škole může vypadat, jak přistupují k řešení konfliktů mezi dětmi a jak důležitá je v těchto případech kooperace školy s rodiči a dětmi. Proč je důležité naučit děti spolu v kolektivu nejen vycházet, ale také umět otevřeně a empaticky řešit problémy? Společně s Ivou Hadj Moussa a Tomášem Klusem proberou i téma mobilních telefonů a her. Tak si rozhovor poslechněte.

V nové epizodě moderátorka Iva Hadj Moussa a Tomáš Klus přivítají Markétu Černouškovou, terapeutku zaměřenou na přístup soucitného dotazování. Společně si popovídají o důležitosti vřelosti a empatie v rodinných vztazích a o vlivu traumatu z dětství na dospělého člověka. Diskutují, jak důležité je pro dítě vyrůstat ve stabilním a láskyplném prostředí a jak nevědomé chování rodičů může ovlivnit emoční zdraví dítěte. Zaměří se i na časté problémy, jako je ADHD či úzkosti u dětí, a na to, jak jim lze předcházet, když rodiče pracují sami na sobě.

Bojujete někdy s tím, jak svým dětem nastavit správné hranice a přitom zůstat láskyplným rodičem? Pak je dnešní epizoda přesně pro vás. Iva Hadj Moussa v ní společně s psychoterapeutkou Theodorou Toulcovou probere důležitost správného nastavení hranic a podpory zdravého vývoje dětí. Dozvíte se například, že láska není jen o laskavosti, ale také o usměrňování a stanovování pravidel, která dětem pomáhají cítit se bezpečně.

V této epizodě moderátorka Iva Hadj Moussa přivítá kulturoložku a terapeutku Kamilu Němečkovou. Společně prozkoumají téma spirituality u dětí a její význam pro jejich vývoj. Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi tradiční náboženskou spiritualitou a moderním nenáboženským přístupem. Proč je důležité naslouchat dětem, které mohou zažívat spirituální prožitky? A jak podpora rodičů v této oblasti může ovlivnit jejich sebereflexi a vnímání světa? Dozvíte se v novém dílu podcastu.

V této epizodě moderátorka Iva Hadj Moussa přivítala psychoterapeutku a neurovědkyni Petru Winnette. Společně probraly, jak budovat pevný a zdravý vztah mezi rodiči a dětmi. Petra vysvětluje, jak důležitý je stálý, blízký kontakt s primární pečující osobou. Věnují se také tématu vývoje dítěte, od prenatálního období až po pubertu, a tomu, jak důležitou roli hrají hranice a citlivý přístup. Dojde i na praktické tipy, jak rodiče mohou podpořit vztah s dítětem, aby se dítě cítilo bezpečně a mělo zdravý základ pro život.

V této epizodě Iva Hadj Moussa a Tomáš Klus pozvali na rozhovor právničku Petru Novákovou, která koordinuje program „Pozitivní rodičovství“ pod záštitou Ministerstva zdravotnictví. Společně se zaměří na praktické rady, jak zlepšit vztah s dětmi, budovat dobré rodinné prostředí a řešit problémy výchovy pozitivním způsobem. Dozvíte se, jak funguje kurz Pozitivního rodičovství, co rodiče naučí a proč je důležité, aby na výchově spolupracovali oba rodiče a také, jak tento program pomáhá posílit vztahy nejen v rodině, ale i v širší komunitě.

Pokud hledáte způsob, jak lépe porozumět svým dětem a být sebevědomějšími rodiči, tato epizoda je pro vás!

V dnešním díle moderátorka Iva Hadj Moussa hovoří s rodinnou poradkyní a mediátorkou Kamilou Šaffkovou o tom, jak pomáhat rodičům po rozchodu najít k sobě cestu a jak spolu fungovat, aniž by trpěly děti. Dozvíte se o problémech, které nastávají při komunikaci mezi rodiči, o emocích a konfliktech, a také o tom, jak důležité je podporovat zdravý vztah dětí s oběma rodiči. Kamila sdílí zkušenosti ze své praxe a radí, jak zvládnout rozvod, aniž by soud musel rozhodovat za rodiče, a jak minimalizovat negativní dopad na děti.

V této epizodě se dozvíte, jak těžké může být pro rodiče i děti zvládnout rozvod, když jeden z rodičů manipuluje dítě proti druhému. Hostem je advokátka Lucie Hrdá, která se specializuje na rodinné právo, a paní Kateřina, matka dvou dětí, která se rozhodla anonymně sdílet svou osobní zkušenost. Jak rozpoznat syndrom zavrženého rodiče? A jak na tento problém reaguje český právní systém. Pokud vás zajímají skutečné příběhy a hledáte odpovědi na to, jak chránit děti před toxickými konflikty po rozvodu, tento díl je pro vás.

V tomto díle podcastu Poslouchej mě je hostem psychoterapeutka a sociální pracovnice Martina Přečková. Tématem rozhovoru jsou problémy rodičů spojené s výchovou dětí, zejména když mají pocit, že jim „přerůstají přes hlavu“. Probereme různá obdobích vývoje dítěte, náročné výchovné fáze (např. batolecí období a puberta), vztahy v rodině, nastavování hranic a také to, jak důležité je, aby rodiče reflektovali své vlastní emoce a obavy. Dostanete také tipy, jak překonat úzkost a výzvy spojené s výchovou.