.webp)
Startuje podzimní výzva 10 tisíc kroků. Má rozhýbat všechny věkové kategorie a ukázat, že i obyčejná chůze prospívá našemu zdraví i psychické pohodě. Zúčastnit se může každý – jednotlivci všech věkových kategorií, rodiny, školy, firmy i celé obce.
Výzva probíhá dvakrát ročně, vždy v dubnu a v říjnu. Zakončená je následující měsíc KROKOfestem.
Cílem není ujít 10 000 kroků, ale stanovit si na daný měsíc takovou osobní výzvu, která nás bude motivovat k znovu navrácení pravidelné chůze do všedního dne. Chůze je nejpřirozenější pohyb a prazáklad veškeré lidské mobility. Zvládne ji téměř každý člověk a nepotřebujeme k ní nic speciálního jen vůli vykročit.
Výzva je tady pro všechny, kteří chtějí dělat dobré změny nejen na sobě, ale i ve svém okolí.
Přihlášení a další detaily najdeme ZDE https://www.desettisickroku.cz/vyzva